- 7960Saúde e Bem-estar7 minutos
10 Motivos para ter um plano de saúde - Conheça as vantagens
Por que fazer um plano de saúde? Nesse post, trouxemos 10 motivos para você adquirir seu plano de saúde e ter mais economia, saúde, segurança e atendimento de qualidade na sua vida!
- 1931ACADS Explica5 minutos
Entenda 5 termos técnicos do contrato do seu Plano de Saúde
Carência, data de vigência, taxa de adesão, coparticipação e cobertura assistencial obrigatória são alguns termos legais presentes na contratação de um plano de saúde. Você sabe o que cada um deles significa?
- 1054Saúde e Bem-estar5 minutos
5 dicas para cuidar da sua saúde no verão
Com o aumento das temperaturas, também chega a necessidade de cuidar mais do nosso corpo. Então, para curtir o verão sem preocupações, fique atento a essas 5 dicas de saúde para o verão!
- 3077Saúde e Bem-estar5 minutos
Arroz e feijão: Combinação perfeita em que um completa o outro
Apesar do consumo do arroz e feijão ter diminuído, e consequentemente aumentado o consumo de industrializados ricos em sódio, açúcar e gorduras prejudiciais à saúde, essa dupla é famosa na mesa dos brasileiros.
- 1133ACADS Explica6 minutos
O que é burnout, quais os sintomas e 3 dicas para prevenir
Estresse crônico com o trabalho, cansaço físico e mental, dificuldade de concentração e irritabilidade. Esses são alguns sintomas da síndrome de burnout. A doença chegou a afetar 32% dos brasileiros em 2019...
- 1345Saúde e Bem-estar6 minutos
5 hábitos para tornar seu ano mais saudável e como mantê-los
Quando falamos de hábitos saudáveis, a maioria já pensa em uma rotina regrada e restrita, mas não precisa ser assim! Práticas simples já têm um grande impacto no nosso bem-estar. Confira algumas dicas!
- 1309Saúde e Bem-estar5 minutos
5 dicas para escolher o melhor plano de saúde
Você sabe como escolher o melhor plano de saúde para você e sua família? Trouxemos 5 dicas para te ajudar a tomar essa decisão e escolher o plano que mais se encaixa na sua necessidade e no seu bolso!
- 5523ACADS Explica5 minutos
Qual a diferença entre administradora, operadora e corretora de planos de saúde?
Essas três palavras são muito utilizadas no mercado de planos particulares, mas tanto a administradora, operadora e corretora possuem responsabilidades distintas e atuam em diferentes níveis do serviço.
- 1928ACADS Explica1 minutos
VACINAÇÃO DA GRIPE E VACINAÇÃO DA COVID-19: Saiba porque é importante se vacinar.
A vacinação da gripe e da COVID-19 está acontecendo ao mesmo tempo e muitas pessoas negligenciam a imunização contra a gripe por acha-la menos importante, mas não é bem assim que funciona.
- 18591Saúde e Bem-estar4 minutos
MITOS E VERDADES DOS SHOTS MATINAIS
Os shots matinais estão entre os trending topics das blogueiras e digitais influencers nas redes sociais atualmente. Os shots são, nada mais, que um blend de ingredientes que possuem nutrientes e vitaminas que são favoráveis ao nosso organismo. Não devendo ser atribuído a este, o poder de cura de doenças. Também é necessário ressaltar que a escolha dos alimentos que compõe o shot deve ser feita de acordo com as particularidades de cada pessoa, pois nem tudo que é benéfico para outro, também será para o seu organismo.
- 2286Você Sabia?2 minutos
ALIMENTOS PARA FORTALECER A IMUNIDADE EM TEMPOS DE COVID 19
Você sabia que é muito importante ter a imunidade alta para deixar o corpo mais forte e resistente contra as doenças respiratórias? Conheça agora os quatro alimentos que auxiliam no aumento da imunidade!
- 2245Saúde e Bem-estar2 minutos
5 DICAS PARA A SAÚDE DO SEU CORAÇÃO
O coração é um órgão responsável por bombear o sangue no corpo e é fundamental para a sobrevivência humana, por isso é importante ter uma atenção redobrada com o coração, principalmente se você possui predisposição a desenvolver doenças cardíacas.